Blog posty

Chudnutie je téma, ktorá trápi mnoho ľudí, najmä ženy v rôznych životných obdobiach. Ak si niekedy vyskúšala množstvo diét, cvičení a rôznych trikov, no výsledky neprišli alebo boli len krátkodobé, možno ti pomôže pohľad tradičnej čínskej medicíny (TCM). Tá chudnutie nevidí len ako zmenu vzhľadu, ale predovšetkým ako obnovenie rovnováhy a zdravia tela. Čo podľa

Read more

Vianoce – sviatky, ktoré často znamenajú aj bohaté jedlá a mierne zaháľanie. Ak sa teraz po nich cítiš ťažko, pribrala si a metabolizmus ti akosi nefunguje tak, ako kedysi, nie si v tom sama. Spomalený metabolizmus je bežnou výzvou mnohých žien, najmä v období perimenopauzy. Ako ho podporiť a schudnúť s pomocou tradičnej čínskej medicíny?

Read more

Máš pocit, že nemáš dostatok pevnej vôle, aby si schudla? Nie si sama. Mnoho žien bojuje s vnútornými prekážkami, ktoré im bránia dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia. Práve tu môže hypnóza pomôcť ako účinný nástroj na podporu zmeny a oslobodenie sa od pocitu slabosti vôle. Prečo pevná vôľa často nestačí Chudnutie nie je len

Read more

Sviatky sú časom radosti, rodiny a samozrejme aj bohatých jedál. Niekedy však pokojné chvíle premeníš na pocit ťažkého žalúdka, nadúvanie či nepríjemnú nevoľnosť z prejedenia. Ak sa ti počas Vianoc stane, že si to preženieš a cítiš sa zle, neboj sa – existujú prírodné spôsoby, ako svoje trávenie podporiť a uľaviť si. Čo sa deje

Read more

Perimenopauza je obdobím veľkých zmien v tele ženy, ktoré často prinášajú aj nečakané problémy – jedným z najčastejších je rýchle a nadmerné priberanie na váhe. Ak si všimla, že tvoje telo naberá kilá bez zjavného dôvodu, nie si sama a je dobré vedieť, čo s tým robiť. Poďme si vysvetliť, prečo sa to deje a aké

Read more

Perimenopauza je obdobie veľkých zmien, ktoré si vyžadujú nielen rešpekt k telu, ale aj vhodnú výživu a starostlivosť. Tradičná čínska medicína (TCM) ponúka jedinečný pohľad na stravovanie, ktoré podporuje zdravie, harmonizuje energiu a pomáha prekonať typické problémy perimenopauzy. Ak chceš vedieť, ako na to, prečítaj si následujúce tipy a rady. Prečo je strava v perimenopauze

Read more

Ak si niekedy zažila, že chuť na sladké ťa prenasleduje práve vtedy, keď sa snažíš jesť zdravšie, nie si v tom sama. Tento neviditeľný vnútorný boj vedie mnohé ženy k prejedaniu a pocitu viny, ktorý ich brzdi v ceste za vysnívanou postavou a zdravým životným štýlom. Čo keby existoval spôsob, ako túto chuť zmeniť bez

Read more

Zažívaš obdobie, keď tvoja chuť na sex rapídne klesá, prípadne úplne zmizne? Nie si v tom sama! Strata libida je bežným sprievodným javom perimenopauzy, ktorý ovplyvňuje nielen telesné, ale aj psychické a emocionálne aspekty tvojho života. Pozrime sa, prečo to tak je a ako ti môže pomôcť tradičná čínska medicína. Prečo dochádza k strate chuti

Read more

Suchá pleť v perimenopauze vie byť naozaj nepríjemná – napína, šúpe sa, stráca lesk aj pružnosť. Ak sa chceš zbaviť tohto problém a zažiť skutočnú úľavu, stojí za to pozrieť na suchú pokožku z hlbšieho, celostného uhla pohľadu tradičnej čínskej medicíny (TCM). Pozrime sa, čo podľa nej spôsobuje suchosť, a ako jej vieš predísť či

Read more

Hľadáš účinný prírodný prostriedok, ktorý ti pomôže udržať pokožku krásnu, pevnejšiu a mladistvú? Opunciový olej, získavaný z plodu kaktusu opuncie, je známy ako prírodný elixír proti starnutiu, ktorý získaš úplne bez chémie. Prečo je tento olej považovaný za jedného z najlepších bojovníkov proti vráskam? Prečo je opunciový olej taký výnimočný? Ako používať opunciový olej? Opunciový

Read more