Strata chuti na sex v perimenopauze: Prečo to nastáva a ako na to pozerá tradičná čínska medicína (TCM)

Zažívaš obdobie, keď tvoja chuť na sex rapídne klesá, prípadne úplne zmizne? Nie si v tom sama! Strata libida je bežným sprievodným javom perimenopauzy, ktorý ovplyvňuje nielen telesné, ale aj psychické a emocionálne aspekty tvojho života. Pozrime sa, prečo to tak je a ako ti môže pomôcť tradičná čínska medicína.

Prečo dochádza k strate chuti na sex v perimenopauze?

Perimenopauza znamená obdobie kolísania a postupného poklesu hladín ženských pohlavných hormónov, najmä estrogénu, progesterónu a aj testosterónu. Tento hormonálny výkyv ovplyvňuje:

  • Suchosť vagíny a zníženú lubrikáciu, kvôli čomu môže byť sex často bolestivý alebo nepríjemný.
  • Znížený prítok krvi do intímnych partií, čo znižuje citlivosť a prirodzené vzrušenie.
  • Nervozitu, podráždenosť a nespavosť, ktoré obmedzujú náladu i záujem o intímny život.
  • Psychické faktory – znížené sebavedomie, obavy zo starnutia a únava vplývajú na zníženú túžbu.

Ako tradičná čínska medicína pristupuje k strate libida?

V TCM sa chuť na sex považuje za prejav vitality a rovnováhy medzi jin a jang energiou, ako aj stavu obličiek (Shen), ktoré sú zdrojom životnej esencie (Jing).

  • Oslabenie obličiek znamená úbytok životnej sily, ktorá poháňa všetky reprodukčné aj sexuálne funkcie.
  • Nerovnováha jin a jang spôsobuje suchosť, nedostatok vlhkosti a prebytok vnútorného tepla, čo znižuje záujem o sexuálne aktivity.
  • Stagnácia pečene vedie k blokádám energie čchi a krvi, čo sa prejavuje emočnými výkyvmi a zníženou túžbou.

Ako ti TCM môže pomôcť?

  • Byliny a huby – preparáty ako Tian Wang Bu Xin Dan, Dong Quai alebo Cordyceps pomáhajú doplniť vitalitu obličiek, upokojiť myseľ a vyrovnať hormonálnu hladinu.
  • Akupunktúra – stimuluje tok energie a zlepšuje cirkuláciu v oblasti panvy, čo podporuje zdravie intímnych orgánov.
  • Cvičenia Qi Gong alebo Tai Chi – pomôžu obnoviť rovnováhu energií, odstrániť napätie a zvýšiť celkovú vitalitu.

Nebuď na to sama

Strata chuti na sex v perimenopauze nie je tvojou vinou, ani znamením, že si stratená. Je to prirodzený proces, s ktorým môžeš pracovať a zmierniť ho vďaka správnej starostlivosti a porozumeniu svojmu telu.

Chceš získať späť radosť z intímneho života a prirodzenú chuť na sex? Objednaj si konzultáciu s odborníkom na tradičnú čínsku medicínu a nájdi cestu k harmónii tela, mysle a ducha.

Tvoje telo i duša za to stoja!